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FitXund Gesundheitstage

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Programmplan

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  • 1 Stunde

    Prof. Günther Amann-Jennson: Die Nacht entscheidet–Warum regenerativer Schlaf die Grundlage für Gesundheit und Longevity

    Hauptsaal, EG
    Vortrag
    Westen
  • 45 Minuten

    Mirjam Gsteu-Silber: Ab 30 geht’s bergab – zumindest mit unseren Muskeln!

    Hauptsaal, EG
    Osten
    Vortrag
  • 45 Minuten

    Prof. Günther Jennson-Amann: Expertengespräch

    Expertenraum, OG
    Expertengespräch
    Westen
  • 45 Minuten

    Anita Lichtenegger: Vortrag

    Hauptsaal, EG
    Süden
    Vortrag
  • 1 Stunde

    Andrea Gsteu: Innere Reise - innehalten, wahrnehmen und entdecken

    Expertenraum, OG
    Norden
    Workshop
  • 45 Minuten

    Mirjam Gsteu-Silber: Wenn der Körper nicht mehr derselbe ist – Bewegung bei und nach Krebs

    Hauptsaal, EG
    Süden
    Vortrag
  • 45 Minuten

    Andrea Gsteu: Innehalten, durchatmen, zur Ruhe kommen

    Hauptsaal, EG
    Norden
    Vortrag
  • 45 Minuten

    Gastvortrag: offen

    Hauptsaal, EG
    Vortrag

  • 45 Minuten

    Mirjam Gsteu-Silber: Inkontinenz ist Frauensache? Von wegen!

    Hauptsaal, EG
    Süden
    Vortrag
  • 30 Minuten

    Noah Elias Herburger: Zu alt für Krafttraining? Oder zu schwach fürs Alter?

    Workshop, OG
    Osten
    Workshop
  • 45 Minuten

    Anita Lichtenegger: Vortrag

    Hauptsaal, EG
    Vortrag
  • 30 Minuten

    Noah Elias Herburger: Ein Sturz kann alles verändern. Wie sicher stehst du?

    Workshop, OG
    Osten
    Workshop
  • 45 Minuten

    Fachvortrag: offen

    Hauptsaal, EG
    Vortrag
  • 1 Stunde

    Noah Elias Herburger: Dein Gehirn kann mehr – aber können deine Beine mithalten?

    Workshop, OG
    Osten
    Workshop
  • 45 Minuten

    Martina Toth-Herrmann: Vortrag

    Hauptsaal, EG
    Vortrag
  • 1 Stunde

    Andrea Gsteu: Momente die bleiben - Ausdrucksmalen

    Workshop, OG
    Norden
    Workshop
  • 1 Stunde

    Mirjam Gsteu-Silber: Wenn aus Hüpfen Pipi wird – Beckenboden verstehen und trainieren

    Workshop, OG
    Osten
    Workshop
  • 1 Stunde

    Martina Toth-Hermann: Workshop

    Workshop, OG
    Workshop
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